腕立て&腹筋
最近、はごろもの「マックス」と勝負しています。一日一回づつ数を増やしてゆく腕立て&腹筋対決。今日は41回。考えたら歳の数だなあ(笑)
だんだん増やして一か月後には70回。2か月たてば100回の大台に乗る。楽しみだなあ。負けないぞ。
ルールはとにかく一日一回ずつ増やしてゆく。1セットのみ。
どんな理由があろうともお休みした時点で負け。
やり方が下手で腰痛になってできなくなるのももちろん負け(笑)
これはトレーニングではなく「継続対決」です。
途絶えたほうは歴史に残る「負け犬」「根性なし」の称号が与えられます(笑)
あ、「いとちん」も参加中。
参加しませんか?
今日はアドバンスド講習。
ちびすけのアドバンスドは熱いっすよ。
いっぱい伝えたいことあるから。
外海の透明度よかったなあ。空を飛んでるみたいだった。
サクラダイの♂の群れもいっぱいでした
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海の案内人ちびすけ。リラクゼーションダイブ。★三島駅無料送迎★(平日もお一人様からOK)最高の海をご紹介。初心者からソフトコーラルの海を♪魚影濃厚&夏でもウミウシ、エビカニも。幼魚も♪ご予約はchibisuke7@gmail.com ホームページはchibisuke.jp
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