腹筋と腕立て(その2)

腹筋と腕立て(その2)

面白いのは鍛えてる人と鍛えていない人の差。 大体自分がトレーニングして、しっかりして鍛えてるひとは 「フォームとか気を付けたほうがいいよ」 「回数より内容だよ」 とアドバイスいただけます。マジメ。こっちはフマジメだからす…

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